שמי גילה סטולרו עו"ס בעלת תואר שני מאמנת אישית להרזיה ודיאטה ומאמנת קבוצות לשינוי מהבטן.
במשך שנים התנסיתי באינספור דיאטות בהם ירדתי במשקלי ומיד עליתי בחזרה,ותוך כדי כך הבנתי כי ללא ההבנה של האירועים המאכלים הרגשות וההרגלים הגורמים לי לאכילה מוגזמת לא אוכל לנצח את הקרב לרדת ממשקלי ולשמור על ההישג לתמיד. לאור זאת יזמתי את "אחת לאחת" אימון אישי להרזיה בו הפחתתי 15 קג' ממשקלי ואני שומרת על ההישג כבר 10 שנים!!!
יש לי תחושה שע"י אימון לדיאטה פצחתי את הסוד להרזיה לתמיד.
אימון לדיאטה מיועד בעיקר לנשים שהתנסו בתכניות דיאטה רבות מספור. נשים שחוות השמנה במשך שנים ומחפשות דרך אחרת.
אם את מחפשת דיאטה אישית,דיאטה יומיומית , דיאטה לחיים,דיאטה שעובדת לירידה במשקל אך גם להשגת תובנות שישנו את הרגלי האכילה שלך לתמיד,ילמדו אותך איך מתחילים דיאטה נכונה איך ואיך שומרים על ההישגים גם אחרי הדיאטה
אז לשאלה איך עושים דיאטה?ואיך שומרים על המשקל גם אחרי הדיאטה הנך מוזמנת לפנות אלי.
.נפגש עוד היום כי דיאטה לחיים מתחילים היום.
גילה סטולרו 052-4816678
אתר אחת לאחת http://gila.one.to.one.cjb.co.il/