שמי גילה סטולרו עו"ס בעלת תואר שני מאמנת אישית להרזיה ודיאטה ומאמנת קבוצות לשינוי מהבטן.
במשך שנים התנסיתי באינספור דיאטות בהם ירדתי במשקלי ומיד עליתי בחזרה,ותוך כדי כך הבנתי כי ללא ההבנה של האירועים המאכלים הרגשות וההרגלים הגורמים לי לאכילה מוגזמת לא אוכל לנצח את הקרב לרדת ממשקלי ולשמור על ההישג לתמיד. לאור זאת יזמתי את "אחת לאחת" אימון אישי להרזיה בו הפחתתי 15 קג' ממשקלי ואני שומרת על ההישג כבר 10 שנים!!!
יש לי תחושה שע"י אימון לדיאטה פצחתי את הסוד להרזיה לתמיד.
אימון לדיאטה מיועד בעיקר לנשים שהתנסו בתכניות דיאטה רבות מספור. נשים שחוות השמנה במשך שנים ומחפשות דרך אחרת.
אם את מחפשת דיאטה אישית,דיאטה יומיומית , דיאטה לחיים,דיאטה שעובדת לירידה במשקל אך גם להשגת תובנות שישנו את הרגלי האכילה שלך לתמיד,ילמדו אותך איך מתחילים דיאטה נכונה איך ואיך שומרים על ההישגים גם אחרי הדיאטה
אז לשאלה איך עושים דיאטה?ואיך שומרים על המשקל גם אחרי הדיאטה הנך מוזמנת לפנות אלי.
.נפגש עוד היום כי דיאטה לחיים מתחילים היום.
גילה סטולרו 052-4816678
אתר אחת לאחת http://gila.one.to.one.cjb.co.il/

Read more...

שמי גילה סטולרו אני מאמנת אישית להרזייה ודיאטה
ומאמנת קבוצות לשינוי מהבטן במהלך המפגשים מתקיימות 12 פגישות בהן מטפלים מדי חודש
בסוגיה הנוגעת להרגלי אכילה, אני כילד, תפיסת עצמי וגופי, הקשר בין אוכל ורגשות ועוד.
אם כבר השתתפת בכל הקבוצות האחרות ואת מבקשת לעשות שינוי אמיתי,
שינוי מהבטן או מהראש,המלווה ביחס אישי ובהתאמת תכנית ההרזיה לך ולאורח חייך,
אני מזמינה אותך להצטרף לקבוצת אחת לאחת וביחד-עושה שינוי מהבטן.
http://2all.co.il/Web/Sites/gila_together

Read more...

שמי גילה סטולרו אני מאמנת אישית להרזייה ומאמנת קבוצות לשינוי מהבטן-קבוצת תמיכה להרזייה ודיאטה

Read more...